筋膜炎通常表现为肌肉疼痛、僵硬和活动受限等症状。筋膜炎可能涉及多个部位，包括颈部、背部、肩部和足底等。
1.肌肉疼痛患者常感到局部肌肉疼痛，尤其是在长时间保持同一姿势或进行体力活动后。
2.肌肉僵硬受影响的肌肉区域可能会变得紧绷和僵硬，影响日常活动和运动。
3.活动受限由于疼痛和僵硬，患者可能会发现在进行某些动作时感到困难，如弯腰、扭动或抬举重物。
对于筋膜炎，日常建议包括保持适度的运动以促进血液循环，避免长时间保持同一姿势，以及进行适当的肌肉拉伸和放松。如果症状持续或加重，应及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。