艾灸足三里通常具有调节机体免疫力、改善肠胃功能和缓解疼痛等作用。足三里穴位于人体腿部外侧，是中医经络学中的重要穴位之一，通过艾灸刺激该穴位，可以促进气血流通，增强机体的抗病能力。
艾灸足三里的功效与作用主要体现在以下几个方面：首先，它能够增强脾胃功能，对于消化不良、食欲不振等症状有一定的改善作用；其次，艾灸足三里有助于缓解肌肉酸痛和关节疼痛，对于风湿性关节炎等疾病有一定的辅助治疗效果；此外，艾灸足三里还可以提高机体的免疫力，对于预防感冒等常见疾病有一定的帮助。
在日常生活中，保持良好的饮食习惯和适量的运动对于维护身体健康至关重要。若出现消化不良、关节疼痛等症状，应及时就医，遵医嘱进行艾灸治疗，不可自行盲目操作。