通常，过度换气综合征是由于呼吸过快或过深导致体内二氧化碳水平下降，从而引发一系列症状。这种状况可能因焦虑、恐慌发作或某些医疗条件而触发。
过度换气综合征的症状包括头晕、心悸、手脚麻木和肌肉抽搐等。这些症状通常与呼吸急促有关，因为快速呼吸导致血液中二氧化碳水平降低，进而影响血液对氧气的运输。此外，过度换气还可能引起呼吸性碱中毒，这是一种由于血液中二氧化碳含量过低而引起的酸碱平衡失调。
对于过度换气综合征，日常建议包括学习呼吸控制技巧以减少快速呼吸，以及在感到焦虑或恐慌时寻求放松和减压的方法。如果出现过度换气的症状，应及时就医，并在医生指导下进行适当的治疗和用药，不可自行盲目用药。