胎记通常是由于皮肤色素沉着异常、血管异常扩张或皮肤组织发育异常等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.色素沉着异常部分胎记是由于皮肤中黑色素细胞过度活跃或聚集导致的，如咖啡牛奶斑。治疗时可考虑使用氢醌乳膏、维A酸乳膏和对苯二酚等药物，应在医生指导下用药。
2.血管异常扩张某些胎记如血管瘤，是由于血管异常扩张引起的。治疗方法包括激光治疗、冷冻治疗和药物治疗，如贝塔受体拮抗剂普萘洛尔、皮质类固醇和干扰素等，需遵医嘱用药。
3.皮肤组织发育异常部分胎记如皮脂腺痣，是由于皮肤组织发育异常引起的。治疗方法包括手术切除、激光治疗和药物治疗，如雷公藤多甙片、硫酸锌和维生素A酸等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与遗传因素、母体孕期环境等因素有关。日常生活中应避免长时间日晒，定期进行皮肤检查。如有胎记增大、颜色加深等情况，应及时就医。