通常，验孕棒可以在错过预期月经后的第一天进行测试，以获得较为准确的结果。这是因为人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平在怀孕后会迅速上升，而验孕棒正是通过检测尿液中的hCG水平来判断是否怀孕的。
hCG是一种胎盘细胞分泌的激素，怀孕后其浓度会显著增加。大多数验孕棒的敏感度足以在hCG水平升高后不久就检测出来，但最佳的测试时间是在错过月经后的第一天，此时hCG水平较高，测试结果更为可靠。然而，每个人的hCG水平上升速度不同，因此，如果测试结果为阴性，但月经仍未到来，建议过几天再次测试或咨询医生。
对于怀孕测试，如果验孕棒结果不明确或有疑虑，应及时就医，并在医生指导下进行进一步的检查和确认。不可自行盲目用药，应遵医嘱用药，确保健康安全。