沉香通常具有安神、镇静和缓解疼痛的功效。作为一种传统药材，沉香在中医中被广泛用于治疗心神不宁、失眠多梦等症状，同时也可用于缓解因气滞血瘀引起的疼痛。
沉香的安神效果主要体现在其能够平复心绪、缓解紧张情绪，对于改善睡眠质量有一定的帮助。镇静作用则体现在减轻焦虑和烦躁，对于情绪波动较大的人群有一定的调节作用。此外，沉香还具有一定的抗炎和镇痛效果，对于因炎症引起的疼痛有一定的缓解作用。需要注意的是，沉香的使用应根据个体差异和具体症状来调整用量和用法。
在日常使用沉香时，建议在专业医生的指导下进行，避免自行盲目用药。沉香的用量和用法应严格遵医嘱，以免造成不必要的副作用。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于改善相关症状也有积极作用。如症状持续或加重，应及时就医，以便得到更专业的治疗和指导。