通常来说，女性在月经期间可以适量食用芒果。芒果含有丰富的维生素和矿物质，对女性健康有一定的益处。然而，芒果属于热带水果，部分人可能对其过敏，因此食用时应注意个体差异。
月经期间食用芒果，可以补充营养，缓解疲劳。但需要注意的是，芒果性偏寒凉，过量食用可能会导致腹痛或腹泻。建议月经期间适量食用，如芒果、草莓和蓝莓等水果，同时避免过量食用寒凉食物。此外，月经期间应避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重不适。
月经期间饮食应以清淡、营养均衡为主，适量食用水果可以补充营养，但应注意个体差异，避免过量食用寒凉食物。如出现不适，应及时就医。