通常来说，女性在经期可以适量食用芒果。芒果含有丰富的维生素和矿物质，对身体健康有益。然而，芒果属于热带水果，性质偏热，过量食用可能会导致上火，尤其是在经期，女性体质较为敏感，更应注意适量。
经期食用芒果时，可以考虑其对健康的影响。芒果中含有丰富的维生素C和A，有助于增强免疫力和促进皮肤健康。同时，芒果还含有钾，有助于维持电解质平衡。但是，由于芒果可能引起过敏反应，如皮疹、瘙痒等，因此，对于有芒果过敏史的女性，在经期应避免食用。此外，一些药物如抗组胺药（如氯雷他定）、抗炎药（如布洛芬）和抗凝血药（如华法林）可能与芒果相互作用，影响药效或增加出血风险，因此在服用这些药物时应在医生指导下食用芒果。
对于经期女性来说，适量食用芒果是一个不错的选择，但应注意个人体质和药物相互作用，避免过量食用，以免引起不适。