桃仁通常具有活血化瘀和润肠通便的功效。它在中医中被用于治疗血瘀引起的疼痛和便秘等症状。
桃仁含有的油脂和挥发油成分，能够促进血液循环，缓解因血瘀引起的疼痛，如痛经、跌打损伤等。同时，桃仁中的油脂成分也有助于润滑肠道，对于缓解便秘有一定的帮助。然而，桃仁也存在一定的禁忌，由于其活血作用较强，孕妇和月经量过多者应避免使用，以免引起不适或加重症状。
对于需要使用桃仁的人群，建议在医生指导下合理使用，不可自行盲目用药。日常生活中，应保持良好的饮食习惯，适量运动，以维持身体健康。若出现相关症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。