诺丽果是一种热带植物果实，一般具有增强免疫力、改善消化、抗氧化、调节血糖和促进心血管健康等功效和作用。
1.增强免疫力诺丽果含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于提升人体免疫力，抵抗疾病。
2.改善消化诺丽果中的纤维成分有助于促进肠道蠕动，改善消化系统的功能。
3.抗氧化诺丽果含有多种抗氧化成分，可以中和自由基，保护细胞免受氧化损伤。
4.调节血糖诺丽果中的某些成分可以帮助调节血糖水平，对糖尿病患者有一定的辅助作用。
5.促进心血管健康诺丽果含有的有益成分有助于降低胆固醇，预防心血管疾病。
综上所述，诺丽果是一种营养价值高且具有多种健康益处的水果。在日常饮食中适量添加诺丽果，可以帮助改善健康状况，增强身体抵抗力。建议在均衡饮食的基础上，适量食用诺丽果，以获得其带来的健康益处。