早泄的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。早泄可能是由于心理因素、生活习惯或生理问题引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理改善生活习惯，如避免过度自慰，减少性刺激，保持规律的作息时间，增加体育锻炼，有助于提高身体素质和控制力。
2.物理治疗可以尝试通过锻炼盆底肌肉来增强控制能力，例如凯格尔运动。此外，采用“停-启”技巧，在性行为中适时暂停，有助于延长性生活时间。
3.药物治疗在医生指导下，可以考虑使用一些药物来治疗早泄，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）类药物，例如帕罗西汀、达泊西汀和舍曲林等，这些药物可以延长射精时间，但需遵医嘱使用。
日常建议保持良好的生活习惯，减少自慰频率，若症状持续，应及时就医，寻求专业的治疗和指导。