金骏眉作为一种茶叶，通常具有提神醒脑、助消化等功效。它含有的茶多酚和咖啡碱等成分，可以刺激中枢神经系统，帮助提高注意力和思维敏捷度。
金骏眉中的茶多酚具有抗氧化作用，有助于清除体内自由基，维护细胞健康。同时，金骏眉还含有一定量的维生素和矿物质，能够促进新陈代谢，增强机体免疫力。对于消化不良或油腻食物摄入过多的人来说，适量饮用金骏眉茶可以促进胃肠蠕动，帮助消化。
在日常生活中，适量饮用金骏眉茶有益于健康，但应注意不要过量，以免影响睡眠。若出现身体不适，应及时就医，并在医生指导下合理饮用金骏眉茶，避免自行盲目用药。