金樱子肉通常被认为具有一定的保健功效。它含有多种维生素和微量元素，可能对增强免疫力和改善体质有一定的帮助。
金樱子肉中含有丰富的维生素C和多种氨基酸，这些成分有助于促进新陈代谢，提高身体的抗氧化能力。此外，金樱子肉还含有一些微量元素，如锌和硒，这些元素对于维持正常的生理功能和增强免疫力具有重要作用。金樱子肉的这些营养成分，可能对改善皮肤状况、促进伤口愈合等方面也有一定的积极影响。
在日常饮食中，适量食用金樱子肉可以作为补充营养的一种方式。对于想要改善体质或增强免疫力的人群，可以考虑将金樱子肉纳入日常饮食中。然而，如果出现健康问题，应及时就医，并在医生指导下进行合理饮食和用药，不可自行盲目用药。