通常，马齿苋被认为具有清热解毒和消炎利尿的功效。这种植物在传统医学中被广泛使用，尤其在处理皮肤问题和消化系统疾病时。
马齿苋含有多种生物活性成分，如多糖、黄酮类化合物等，这些成分可能有助于增强机体的免疫力和抗炎作用。在消化系统方面，马齿苋可能有助于缓解腹泻和痢疾等症状。此外，其利尿作用有助于排出体内多余的水分和盐分，对高血压患者可能有一定的辅助作用。然而，这些作用并不是绝对的，个体反应可能因体质差异而有所不同。
对于马齿苋的使用，建议在医生指导下进行，以确保安全和效果。日常饮食中适量添加马齿苋可以作为健康饮食的一部分，但若出现不适症状，应及时就医，并遵医嘱用药。