通常，小叶苦丁茶具有清热解毒、利湿消肿的功效。它可以帮助缓解一些常见的上火症状，如咽喉肿痛、口干舌燥等。
小叶苦丁茶含有多种活性成分，这些成分可能对人体健康产生积极影响。例如，它含有的苦丁素和黄体酮类化合物，可能有助于降低血压和血脂，改善血液循环。此外，苦丁茶还可能具有抗氧化作用，有助于清除体内的自由基，保护细胞免受损伤。不过，需要注意的是，小叶苦丁茶的效果因人而异，不同体质的人可能会有不同的反应。
对于日常保健，适量饮用小叶苦丁茶可能有益于健康，尤其是对于需要清热解毒的人群。然而，如果出现严重的健康问题，应及时就医，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。