崖柏一般具有净化空气、舒缓情绪、增强免疫、改善睡眠和促进血液循环等功效和作用。
1.净化空气
崖柏能释放出特有的香气，有助于净化室内空气，减少有害物质。
2.舒缓情绪
其香气能够使人放松，有助于缓解压力和焦虑，提升情绪。
3.增强免疫
崖柏含有的某些成分能够对人体免疫系统产生积极影响，增强抵抗力。
4.改善睡眠
崖柏的香气有助于改善睡眠质量，使人更容易进入深度睡眠状态。
5.促进血液循环
崖柏中的某些成分能够促进血液循环，有助于缓解疲劳和肌肉酸痛。
崖柏作为一种天然植物，其功效和作用在日常生活中得到了广泛应用。建议在室内适当摆放崖柏，既可以享受其带来的清新空气，也能利用其香气来舒缓情绪和改善睡眠。同时，崖柏的摆放也应适量，避免过量使用可能带来的不适。