勃起功能障碍吃什么好

勃起功能障碍通常有牡蛎、枸杞、韭菜等食物可以改善。这些食物含有丰富的锌、硒等微量元素和多种维生素，有助于提高男性的生殖健康水平。

富含锌元素，有助于提高精子质量和数量。

含有丰富的抗氧化成分，可以保护生殖系统免受自由基损伤。

含有多种维生素和矿物质，有助于改善血液循环，促进生殖健康。

对于勃起功能障碍的问题，除了饮食调理外，还应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力。如果症状持续不改善，建议及时就医，进行专业的检查和治疗。