百香果的籽是可以食用的。它们通常被认为对健康有益，因为它们含有膳食纤维和一些营养成分。
百香果籽虽然口感较硬，但它们可以被人体消化。在食用百香果时，人们通常会连同籽一起食用，因为它们可以增加食物的纤维含量，有助于促进肠道健康。此外，百香果籽中还含有一些抗氧化成分，如维生素C和类黄酮，这些成分对健康有益。例如，阿司匹林、布洛芬和对乙酰氨基酚等药物在医生指导下使用时，可以缓解疼痛和发热，但百香果籽的摄入则是作为一种天然食品，无需医生指导。
在食用百香果时，建议适量食用，因为过量摄入任何食物都可能带来不适。