通常，十全大补汤是一种具有滋补作用的汤品。它包含多种食材，这些食材共同作用，有助于增强体力和改善气血不足的症状。
十全大补汤的滋补效果主要体现在其丰富的营养成分上。人参能增强免疫力，黄芪有助于补气，当归则能补血调经。这些食材的结合，使得十全大补汤对于体质虚弱、气血两虚的人群具有一定的补益作用。然而，每个人的体质不同，对汤品的反应也会有所差异，因此效果因人而异。
对于想要通过食疗改善体质的人来说，日常饮食中可以适当增加一些具有滋补功效的食材。同时，如果出现气血不足的症状，应及时就医，在医生指导下进行调理。不可自行盲目用药，以免对身体造成不必要的负担。