通常，成年人的正常血压范围是收缩压90至140毫米汞柱和舒张压60至90毫米汞柱。血压的测量结果受多种因素影响，包括年龄、性别、体重和健康状况。高血压通常被定义为收缩压持续高于140毫米汞柱或舒张压持续高于90毫米汞柱，而低血压则可能是收缩压低于90毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱。
血压的波动可能与日常生活习惯、饮食、运动、压力水平以及潜在的健康问题有关。例如，高盐饮食、缺乏运动、肥胖和吸烟都可能增加高血压的风险。此外，某些慢性疾病，如糖尿病和肾脏疾病，也可能导致血压升高。了解个人的血压水平对于预防心血管疾病和维持整体健康至关重要。
对于高血压患者，日常建议包括保持健康的饮食、适量运动、减少盐分摄入、控制体重和避免吸烟。就医时，应在医生指导下用药，不可自行盲目用药。定期监测血压对于管理高血压至关重要，以确保血压控制在安全范围内。