远志一般具有安神益智、祛痰止咳、强心利尿、抗疲劳和增强免疫力等功效和作用。
1.安神益智远志中含有的多种生物碱成分，能够对人体神经系统产生镇静作用，有助于改善失眠、多梦等症状。
2.祛痰止咳远志具有显著的祛痰止咳效果，适用于治疗咳嗽、痰多等呼吸系统疾病。
3.强心利尿远心苷等成分具有强心利尿作用，能够改善心脏功能，促进体内多余水分排出。
4.抗疲劳远志能够提高人体耐力，缓解疲劳感，增强体力，对于长时间工作或学习的人群具有一定的帮助。
5.增强免疫力远志中的多种活性成分能够刺激免疫细胞活性，提高机体免疫力，预防疾病发生。
远志具有多种对人体有益的功效和作用。在日常生活中，可以通过适量服用远志来改善身体状况，但最好在医生指导下使用，以确保安全有效。