脚大拇趾外翻的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。脚大拇趾外翻可能是遗传因素、穿着不合适的鞋子或关节炎等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理日常生活中，应避免长时间穿着高跟鞋或过窄的鞋子，以减少对脚部的压力。同时，保持适量运动，如游泳、瑜伽等，有助于增强脚部肌肉，减轻外翻症状。
2.物理治疗对于轻度的脚大拇趾外翻，可以通过穿戴矫形鞋垫或使用夜间矫形夹板来矫正。这些方法可以帮助调整脚部骨骼的位置，缓解疼痛和不适。
3.药物治疗在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛和依托考昔等来缓解炎症和疼痛。对于严重的外翻，可能需要手术治疗，如关节融合术或关节置换术。
日常生活中，应选择合适的鞋子，避免长时间站立或走路，以减少脚大拇趾外翻的风险。如症状严重，应及时就医，以免延误治疗。