一般来说，体温37度并不是免疫的最佳温度。人体体温在一定范围内波动，而免疫系统的效率可能会受到体温的影响。研究表明，轻微的体温升高可能有助于增强免疫反应，但过高的体温则可能对免疫细胞的功能产生负面影响。
体温对免疫系统的影响是复杂的。例如，白细胞介素-6和肿瘤坏死因子-α等细胞因子在体温升高时分泌增加，这可能有助于免疫细胞的活化和炎症反应的调节。然而，过高的体温可能导致细胞代谢紊乱，影响免疫细胞的正常功能。在实际治疗中，如对乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林等药物可用于调节体温，但应在医生指导下使用，以避免潜在的风险。
对于保持免疫系统的最佳状态，重要的是维持适宜的体温和健康的生活方式，包括适量运动、均衡饮食和充足睡眠。