手部麻木可能是长时间压迫、局部血液循环不畅、神经受压等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.压迫性麻木长时间保持同一姿势，如睡觉时手部被压迫，可能导致局部血液循环受阻，引起手部麻木。改善方法包括调整睡姿，避免长时间压迫手部。
2.血液循环不畅手部血液循环不畅可能由血管狭窄、血栓形成等原因引起，需要通过改善生活习惯、合理饮食等方法促进血液循环，必要时可在医生指导下使用抗凝药物如阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷等。
3.神经受压颈椎病、腕管综合征等疾病可能导致神经受压，引起手部麻木。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，常用药物有非甾体抗炎药布洛芬、双氯芬酸钠、依托考昔等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与糖尿病、酒精中毒等因素有关。平时注意手部保暖，避免手部受伤，如症状持续不缓解，应及时就医检查。