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炒稻芽的功效与作用有哪些

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

space炒稻芽的功效与作用有哪些

炒稻芽一般具有消食、健脾、和中、止泻、利尿等功效和作用。

1.消食

炒稻芽具有促进消化的作用,对于消化不良、食积不消有一定的帮助。

2.健脾

炒稻芽能够增强脾胃功能,对于脾虚引起的食欲不振、腹胀等症状有改善作用。

3.和中

炒稻芽有助于调和脾胃,对于脾胃不和引起的恶心、呕吐等症状有一定的缓解作用。

4.止泻

炒稻芽对于腹泻有一定的止泻效果,尤其是对于消化不良引起的腹泻。

5.利尿

炒稻芽还具有利尿作用,对于水肿、小便不利等症状有一定的改善作用。

炒稻芽作为一种食材,在日常饮食中适量食用,可以发挥其健脾消食等作用。但需要注意的是,炒稻芽并非适合所有人群,如脾胃虚寒者应谨慎食用。同时,炒稻芽的食用量也应适量,过量食用可能会引起不适。

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