莲蓬一般具有清热降火、解毒、利尿消肿、止血和健脾胃等功效和作用。
1.清热降火莲蓬性寒，可以帮助体内清热，对于因内热引起的口干舌燥、心烦意乱等症状有一定的缓解作用。
2.解毒功效莲蓬中含有的生物碱等成分，具有一定的解毒作用，可以帮助排除体内的有害物质。
3.利尿消肿莲蓬能够促进体内水分的排出，对于水肿、小便不利等症状有一定的改善效果。
4.止血作用莲蓬含有的某些成分可以帮助止血，对于轻微的出血症状有一定的辅助作用。
5.健脾胃莲蓬还具有健脾养胃的效果，对于消化不良、食欲不振等症状有一定的帮助。
在日常生活中，适量食用莲蓬可以作为食疗的一部分，有助于改善上述症状。不过，由于莲蓬性寒，体质虚寒的人群应适量食用，以免影响健康。