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吃杏上火吗

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

通常来说,吃杏并不会导致上火。杏子本身性温,适量食用对人体有益。然而,由于杏子含有较多的糖分和酸性物质,过量食用可能会引起胃部不适或胃酸过多,对某些人来说可能会表现为“上火”的症状。

杏子中的糖分较高,过量食用可能会增加体内热量,导致口干舌燥、便秘等不适。此外,杏子中的酸性物质如柠檬酸等,可能会刺激胃酸分泌,对胃酸过多或胃溃疡患者不利。例如,维生素C片、阿司匹林和布洛芬等药物在医生指导下使用时,也需注意与杏子的相互作用,避免加重胃部不适。

建议在食用杏子时适量,并注意个人体质差异。如有胃部疾病,应遵医嘱调整饮食,避免过量食用杏子导致不适。

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