通常，睡眠障碍应该挂神经内科或者睡眠医学科。这两个科室专门处理与睡眠相关的问题，如失眠、睡眠呼吸暂停等。
睡眠障碍可能由多种因素引起，包括生活习惯、心理压力、环境因素以及某些疾病。神经内科医生能够评估患者的神经系统功能，识别可能影响睡眠的神经系统疾病。睡眠医学科则专注于睡眠障碍的诊断和治疗，提供专业的睡眠监测和治疗方案。此外，一些睡眠问题可能与心理因素相关，因此心理科也可能是一个合适的选择。
对于睡眠障碍，日常生活中建议保持规律的作息时间，避免晚上摄入咖啡因和酒精，创造一个安静舒适的睡眠环境。就医时，应在医生指导下进行用药，不可自行盲目用药，以免影响治疗效果或产生副作用。