痰通常是由呼吸道黏膜上的腺体分泌的黏液和纤毛运动将吸入的灰尘、细菌等异物包裹后形成的。这些黏液有助于保持呼吸道湿润，同时捕捉和移除吸入的颗粒物。
痰的产生与多种因素有关，包括空气中的灰尘和污染物、吸烟、感染如感冒或支气管炎等。当呼吸道受到刺激或感染时，黏液分泌增多，痰量也随之增加。此外，慢性疾病如慢性支气管炎或哮喘等也可能导致痰的持续产生。痰的颜色和质地可以反映不同的健康状况，例如，黄色或绿色的痰可能表明存在细菌感染。
对于痰的产生，日常生活中应保持室内空气清新，避免吸烟和接触刺激性气体。如果痰量增多或伴有其他症状如发热、呼吸困难，应及时就医，并在医生指导下合理用药，不可自行盲目用药。