身上出现红色的小红点可能是毛细血管扩张、皮炎或紫癜等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.毛细血管扩张由于皮肤表面的毛细血管扩张，导致皮肤出现红色小点。这种情况通常无需特殊治疗，但若伴有瘙痒或疼痛，可在医生指导下使用抗组胺药物如盐酸西替利嗪、氯雷他定或非诺贝特等缓解症状。
2.皮炎皮肤受到外界刺激或过敏原影响，可能出现红色小点。针对皮炎，可使用外用皮质类固醇药膏如氢化可的松、氟轻松等减轻炎症。同时，避免接触已知过敏原，减少皮肤刺激。
3.紫癜由于血管壁脆弱或血小板减少，导致皮肤出现红色或紫色小点。紫癜的治疗需针对病因，如使用维生素K、酚磺乙胺等药物改善凝血功能。同时，注意避免剧烈运动和外伤，减少出血风险。
除以上原因外，还可能与遗传、内分泌等因素有关。日常生活中，注意皮肤清洁和保湿，避免使用刺激性强的化妆品。若红色小点持续增多或伴有其他不适症状，应及时就医，明确诊断。