通常，左边肋骨里面隐隐作痛可能是肌肉拉伤、肋间神经痛或肋骨骨折等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤在进行剧烈运动或不当体位后，可能会导致肋骨附近的肌肉拉伤，从而引起疼痛。治疗时可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠或依托考昔来缓解疼痛和消炎。
2.肋间神经痛肋间神经受到压迫或炎症影响时，可能会引起肋骨区域的疼痛。治疗上可考虑使用神经营养药物如维生素B族、神经酰胺或神经酰胺酸来改善神经功能。
3.肋骨骨折由于外伤或骨质疏松等原因，肋骨可能发生骨折，导致疼痛。在这种情况下，除了止痛药物外，可能还需要固定和支撑治疗，以及钙剂和维生素D来增强骨骼。
除以上原因外，还可能与胸膜炎、肺部疾病等因素有关，建议日常注意保护胸部，避免剧烈运动和外伤，并及时就医检查。