通常，咳嗽时可以适量食用鱼肉。鱼肉富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于增强免疫力和改善体质。然而，鱼肉的烹饪方式和搭配食材会影响其对咳嗽的影响。
在咳嗽期间，应选择清淡烹饪的鱼肉，如清蒸或炖煮，避免油炸或辛辣调料。同时，可以搭配一些具有润肺止咳作用的食材，如百合、银耳和梨。例如，可以选择含有百合的鱼肉汤，或者将鱼肉与银耳一同炖煮。这些搭配有助于缓解咳嗽症状。需要注意的是，某些鱼肉如鲭鱼、鲑鱼和鲈鱼含有较高的组胺，可能加重过敏体质人群的咳嗽症状，应在医生指导下适量食用。
咳嗽时食用鱼肉应适量，并注意个人体质和过敏情况。如咳嗽症状持续或加重，应及时就医。