面对青少年头发稀少的问题，一般可以通过调整生活习惯、进行物理治疗以及药物治疗等方法来改善。这些方法需根据具体情况进行选择。
1.调整生活习惯青少年应保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，减少熬夜，因为熬夜会导致激素水平失衡，影响头发生长。同时，均衡饮食，增加富含蛋白质和维生素的食物摄入，如鸡蛋、牛奶和新鲜蔬菜，有助于头发健康。
2.物理治疗适当的头皮按摩可以促进血液循环，改善头皮环境，有助于头发生长。此外，避免使用高温吹风机和烫发、染发等化学处理，这些都会损伤头发和头皮。
3.药物治疗在医生指导下，可以使用一些药物来促进头发生长，如米诺地尔、生发素和非那雄胺等。这些药物可以刺激毛囊，促进头发生长，但需注意可能的副作用，并严格遵医嘱使用。
对于青少年头发稀少的问题，建议首先从生活习惯入手，同时在专业医生的指导下考虑药物治疗。如情况未见改善，应及时就医，寻求专业的治疗建议。