通常，正常的舒张压范围是60至80毫米汞柱。舒张压是心脏舒张时动脉内的压力，对于心血管健康至关重要。舒张压过高或过低都可能提示潜在的健康问题。
舒张压的正常值因人而异，但普遍接受的标准是60至80毫米汞柱。这个范围被认为是心血管系统健康的标志。如果舒张压持续低于60毫米汞柱，可能存在低血压的情况；而高于80毫米汞柱，则可能提示高血压。高血压是心血管疾病的一个重要风险因素，需要通过生活方式的改变或在必要时使用药物来控制。
对于舒张压的管理，建议保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和避免吸烟。如果发现自己的舒张压异常，应及时就医，在医生指导下进行相应的治疗和用药。不可自行盲目用药，以免造成不必要的健康风险。