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酸梅汤的功效有哪些

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

酸梅汤是一种传统的饮品,通常具有消暑解渴、增进食欲和促进消化等功效。

1.消暑解渴

酸梅汤因其酸甜口感,能有效缓解夏日的炎热,帮助身体补充水分,减轻口渴感。

2.增进食欲

酸梅汤中的酸性成分可以刺激唾液和胃液分泌,从而提高食欲,特别适合食欲不振的人群。

3.促进消化

酸梅汤含有的有机酸成分能够帮助消化食物,对于消化不良或饭后胀气有一定的缓解作用。

在日常饮食中,适量饮用酸梅汤可以帮助调节口味,尤其在炎热天气中,它是一种很好的清凉饮品。如果出现持续的消化不良或食欲不振,建议及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。

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