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麦冬功效作用有哪些

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

麦冬一般具有滋阴润肺、生津止渴、清心安神、润肠通便和增强免疫力等功效和作用。

1.滋阴润肺

麦冬含有丰富的多糖和氨基酸,能够滋养肺部,缓解因肺燥引起的咳嗽和干咳。

2.生津止渴

麦冬含有的天然成分能够刺激唾液分泌,帮助缓解口干舌燥和口渴的症状。

3.清心安神

麦冬具有镇静作用,对于因心火旺盛引起的心烦意乱、失眠多梦有很好的缓解作用。

4.润肠通便

麦冬含有的膳食纤维能够促进肠道蠕动,帮助改善便秘,保持肠道健康。

5.增强免疫力

麦冬中的多糖类物质能够增强机体的免疫能力,提高抵抗力。

在选择使用麦冬时,建议根据个人体质和健康状况适量服用,并在专业医师的指导下进行,以确保安全有效。同时,保持良好的生活习惯和饮食平衡,也是维护健康的重要因素。

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