罗勒叶是一种常见的香草植物，其功效作用主要包括提味增香、促进消化、舒缓压力、抗菌消炎、抗氧化等。
1.提味增香罗勒叶具有独特的香气，常用于烹饪中，可以提升食物的风味。
2.促进消化罗勒叶含有的挥发性油成分有助于促进消化液的分泌，改善消化不良。
3.舒缓压力罗勒叶的香气可以帮助放松神经，对于缓解压力和焦虑有一定的效果。
4.抗菌消炎罗勒叶含有的某些成分对某些细菌具有一定的抑制作用，可以用于辅助抗菌消炎。
5.抗氧化作用罗勒叶中的抗氧化成分可以帮助抵抗自由基，对维护身体健康有益。
在日常生活中，可以通过将罗勒叶加入沙拉、意面或汤中来享受其带来的美味和健康益处。同时，也可以通过泡茶或制作精油来利用其舒缓压力和抗氧化的效果。不过，使用时应注意适量，避免过量摄入可能引起的不适。