一般不会自愈，需要通过医学手段进行治疗。巧克力囊肿，也称为子宫内膜异位囊肿，是由于子宫内膜细胞在卵巢内生长形成的囊肿。这种囊肿可能会引起疼痛、月经不规律和不孕等问题。治疗方法包括药物治疗和手术治疗，药物治疗主要是调节患者的激素水平，以抑制囊肿的生长；手术治疗则是直接移除囊肿，以减轻症状和避免并发症。
对于巧克力囊肿，日常生活中应注意保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和避免过度的精神压力。如果出现疼痛加剧、月经异常等症状，应及时就医。在治疗过程中，患者应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免延误病情或产生不良反应。