通常可以有效预防龋齿。它是一种预防性措施，通过在牙齿的窝沟处涂抹一层保护性材料，以减少食物残渣和细菌的滞留，从而降低龋齿发生的风险。
窝沟封闭适用于儿童和成人，尤其是那些牙齿窝沟较深的人。儿童和青少年的牙齿发育过程中，窝沟较深，容易积聚食物残渣和细菌，因此是窝沟封闭的主要适用人群。成年人如果牙齿窝沟同样较深，也可以考虑进行窝沟封闭。窝沟封闭的效果通常可以持续数年，但需要定期检查和维护。
对于窝沟封闭，建议定期进行口腔检查，以确保封闭材料完好无损。如果发现封闭材料磨损或脱落，应及时就医重新封闭。此外，保持良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙和使用牙线，也是预防龋齿的重要措施。在进行窝沟封闭时，应在医生指导下进行，不可自行盲目操作。