菝葜一般具有利尿消肿、清热解毒、强筋骨、活血化瘀、增强免疫力等功效和作用。
1.利尿消肿菝葜含有多种利尿成分，可以帮助增加尿量，减轻水肿。
2.清热解毒菝葜性质寒凉，能够清除体内的热毒，适用于热病引起的症状。
3.强筋骨菝葜含有多种营养成分，能够滋养筋骨，增强关节的灵活性。
4.活血化瘀菝葜能够促进血液循环，对于血瘀引起的疼痛有一定的缓解作用。
5.增强免疫力菝葜中含有的多糖类物质可以增强机体的免疫能力，提高抵抗力。
在选择菝葜作为食疗材料时，应根据个人体质和健康状况适量使用，必要时可咨询专业医师的意见。同时，应注意与其他食材的搭配，以发挥其最佳功效。