怀孕时恶心和呕吐可能是由于孕激素水平变化、胃酸分泌减少和胃肠道蠕动减慢等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.孕激素水平变化怀孕后，体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，可能刺激胃肠道，导致恶心呕吐。针对这种情况，医生可能会建议使用维生素B6、甲氧氯普胺和多潘立酮等药物来缓解症状，但应在医生指导下使用。
2.胃酸分泌减少怀孕时胃酸分泌减少，可能导致消化不良和胃排空延迟，进而引起恶心呕吐。此时，医生可能会推荐使用抗酸药如奥美拉唑、兰索拉唑等药物来改善胃酸分泌，同样需要遵医嘱用药。
3.胃肠道蠕动减慢怀孕时胃肠道平滑肌松弛，蠕动减慢，可能导致食物在胃内停留时间过长，引起恶心呕吐。医生可能会建议使用胃肠动力药如多潘立酮、甲氧氯普胺等药物来促进胃肠蠕动，缓解症状。
除以上原因外，还可能与精神因素、饮食习惯改变等因素有关。建议孕妇保持良好的饮食习惯，避免油腻和刺激性食物，同时保持心情舒畅，必要时及时就医。