茉莉花茶一般具有提神醒脑、舒缓情绪、美容养颜、增强免疫力和帮助消化等功效和作用。
1.提神醒脑茉莉花茶含有的天然香气成分，能够刺激大脑神经，帮助提高注意力和思维敏捷性。
2.舒缓情绪茉莉花茶的香气有助于放松心情，减轻压力和焦虑，对于情绪调节有一定的积极作用。
3.美容养颜茉莉花茶中含有丰富的抗氧化成分，可以帮助清除体内的自由基，延缓肌肤衰老，保持肌肤健康。
4.增强免疫力茉莉花茶含有的多种微量元素和维生素，能够增强机体的免疫力，提高抵抗力。
5.帮助消化茉莉花茶中的某些成分能够促进胃肠蠕动，帮助消化，对于改善消化不良有一定的效果。
茉莉花茶作为一种日常饮品，适合大多数人饮用。不过，对于体质偏寒或对茉莉花过敏的人群，建议适量饮用或咨询医生意见。