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餐后2小时血糖多少正常

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

通常,餐后2小时血糖正常值范围是小于7.8毫摩尔每升。这个数值是衡量餐后血糖控制情况的一个重要指标。

餐后2小时血糖水平受多种因素影响,包括饮食内容、运动量以及个体的胰岛素分泌和敏感性。正常情况下,人体在进食后血糖会上升,但通过胰岛素的作用,血糖水平会在2小时内逐渐回落至接近餐前水平。如果餐后2小时血糖持续高于正常值,可能提示存在胰岛素抵抗或分泌不足等问题,需要进一步检查和评估。

对于血糖管理,日常建议包括均衡饮食、适量运动以及定期监测血糖。如果发现餐后2小时血糖异常,应及时就医,并在医生指导下进行血糖控制,不可自行盲目用药。

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