姜枣膏一般具有温中散寒、调和脾胃、增强免疫力、缓解疲劳和改善血液循环等功效和作用。
1.温中散寒姜枣膏中的姜成分具有很好的温中散寒效果，适合在寒冷季节食用，帮助身体抵御寒冷。
2.调和脾胃枣子具有补中益气的作用，与姜搭配可以调和脾胃，对于消化不良和食欲不振有一定的改善作用。
3.增强免疫力姜枣膏中的姜和枣都含有丰富的营养成分，有助于增强人体的免疫力，提高抵抗力。
4.缓解疲劳姜枣膏中的姜具有提神醒脑的作用，适量食用可以帮助缓解身体疲劳，提振精神。
5.改善血液循环姜中的姜辣素可以促进血液循环，对于手脚冰凉、血液循环不畅的人群有一定的帮助。
姜枣膏作为一种传统食品，适合多种体质的人群食用。在日常生活中，可以根据个人体质和季节变化适量食用，以达到养生保健的效果。但需注意，由于姜枣膏性温，体质偏热或上火的人群应适量食用，以免引起不适。