通常，盆底修复可以通过多种方法进行，包括物理治疗和手术治疗。
盆底修复的方法取决于个体的具体情况和盆底功能障碍的严重程度。常见的非手术治疗包括盆底肌肉训练，如凯格尔运动，通过有意识地收缩和放松盆底肌肉来增强肌肉力量。此外，生物反馈和电刺激治疗也可用于辅助训练。对于更严重的情况，可能需要考虑手术治疗，如盆底基底组织重建手术，以修复或替换受损的盆底结构。选择何种治疗方法应由专业医生根据患者的具体情况来决定。
针对盆底功能障碍，日常生活中建议保持规律的盆底肌肉训练，并避免长期增加腹压的活动，如重物搬运。就医时，应在医生指导下选择合适的治疗方案，不可自行盲目用药。