颈椎病的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。颈椎病的症状可能是由于颈椎间盘退变、颈椎骨质增生等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理保持良好的生活习惯，如保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头使用手机或电脑，定期进行颈部肌肉的放松和锻炼，有助于缓解颈椎病的症状。
2. 物理治疗通过热敷、按摩、牵引等物理疗法可以缓解颈部肌肉紧张和疼痛，改善血液循环，促进炎症消退。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和吲哚美辛等来缓解疼痛和炎症。对于神经根型颈椎病，可能需要使用神经营养药物如甲钴胺、维生素B1和维生素B6等来改善神经功能。
日常生活中应注意颈部的保暖，避免颈部受凉，定期进行颈部肌肉锻炼，如症状严重应及时就医。