眼睛充血的治疗方法包括日常护理、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等，需根据具体病因遵医嘱选择。日常需注意眼部卫生，避免过度用眼，若症状持续应及时就医。
1.日常护理眼睛充血可能由疲劳或外界刺激引起，需减少电子设备使用时间，避免揉搓眼睛。保持环境湿度适宜，避免接触烟雾、灰尘等刺激性物质。注意隐形眼镜的清洁和佩戴时间，防止角膜缺氧或感染。
2.物理治疗冷敷可收缩血管减轻充血，用干净毛巾包裹冰袋敷于眼睑10-15分钟，每日2-3次。若因干眼症导致充血，可用热敷促进睑板腺分泌物排出，配合人工泪液缓解干涩。
3.药物治疗细菌性结膜炎需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素；过敏性充血可应用盐酸奥洛他定滴眼液、色甘酸钠滴眼液抗过敏。病毒性感染需使用更昔洛韦凝胶，联合重组人干扰素α1b滴眼液。青光眼引起的充血需用布林佐胺滴眼液降低眼压。
4.手术治疗严重外伤性充血伴前房积血时，可能需前房冲洗术。青光眼急性发作药物控制无效时，需进行激光虹膜切开术或小梁切除术。翼状胬肉导致的长期充血，需行胬肉切除联合自体结膜移植术。
出现眼睛充血症状时，建议及时至眼科就诊明确病因。避免自行购买眼药水使用，尤其是含激素类滴眼液可能加重病情。治疗期间保持规律作息，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物。若伴有视力下降、眼痛或头痛等症状，需立即就医排查青光眼等急症。