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神经性偏头痛怎样治

薛爽 神经内科 主任医师

中日友好医院 三甲

神经性偏头痛的治疗方法主要包括生活方式调整、心理治疗、中医治疗、物理治疗、药物治疗等,需根据病情严重程度和个体差异选择合适的方案。

1.生活方式调整

保持规律作息,避免熬夜和过度劳累。减少奶酪、巧克力、酒精等诱发因素摄入。适度进行瑜伽、慢跑等有氧运动有助于调节自主神经功能。

2.心理治疗

认知行为疗法可帮助患者调整对疼痛的认知,减轻焦虑情绪。放松训练如渐进式肌肉放松、深呼吸练习等能有效降低交感神经兴奋性。

3.中医治疗

针灸风池、太阳、百会等穴位可疏通经络,部分患者使用川芎茶调散、正天丸等中成药需在中医师指导下辨证施治。

4.物理治疗

局部按摩、热敷或冷敷可改善头部血液循环,缓解肌肉紧张。部分患者通过经皮神经电刺激、生物反馈治疗等物理手段可减轻疼痛症状。

5.药物治疗

急性期可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药缓解疼痛。中重度发作时可选用佐米曲普坦、利扎曲普坦等曲普坦类药物。若发作频繁,可长期服用普萘洛尔、丙戊酸钠等预防性药物减少发作次数。

神经性偏头痛患者需记录头痛日记,明确诱因并尽量避免。若疼痛程度加重或发作频率突然增加,应及时前往神经内科就诊。所有治疗药物均需严格遵循医嘱使用,不可自行增减剂量或更换药物,定期复诊评估治疗效果。

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