孩子睡觉磨牙可能与生理性因素或病理性因素有关，常见原因包括肠道寄生虫感染、牙齿咬合异常、心理因素等。若长期存在或伴随其他异常，建议及时就医明确病因。
1.肠道寄生虫感染
蛔虫、蛲虫等寄生虫感染可能导致肠道功能紊乱，虫体活动刺激神经反射引发磨牙。患儿可能伴有腹痛、肛门瘙痒等症状。确诊后可在医生指导下使用阿苯达唑片、甲苯咪唑片等驱虫药物，日常需注意饮食卫生。
2.牙齿咬合问题
乳牙与恒牙交替期出现牙齿排列不齐、咬合关系紊乱时，夜间可能通过磨牙缓解不适。建议到口腔科进行咬合检查，必要时佩戴咬合垫或进行正畸治疗，减少牙齿磨损。
3.心理因素
焦虑、紧张等情绪可能引起咀嚼肌不自主收缩。常见于学习压力大、家庭环境紧张的孩子。可通过亲子沟通、睡前放松训练或心理咨询缓解情绪，营造安静睡眠环境。
若排除上述因素，需考虑遗传、睡眠姿势不当或微量元素缺乏等情况。日常生活中应避免睡前过度兴奋，调整睡姿，保证钙、维生素D等营养素摄入。磨牙频繁者需尽早就医，通过粪便检查、多导睡眠监测等明确诊断，避免自行用药。