经常口腔溃疡可能与免疫因素、营养缺乏、局部刺激等原因有关，可通过生活习惯调整、局部药物治疗、全身治疗、系统性疾病治疗等方式改善。日常应保持口腔卫生，避免食用辛辣刺激性食物。
1.免疫因素免疫力低下可能导致口腔黏膜防御功能下降，易受细菌或病毒侵袭，引发溃疡反复发作。此类患者可能伴有易疲劳、感冒频发等症状，需注意增强免疫力。
2.营养缺乏长期缺乏维生素B12.铁、叶酸等营养素会影响黏膜修复能力。患者可能出现唇炎、舌炎等伴随症状，需通过均衡饮食或药物补充。
3.局部刺激牙齿残根、尖锐牙尖或进食过硬食物反复摩擦黏膜，造成机械性损伤。此类溃疡常出现在摩擦部位，消除刺激因素后多可缓解。
反复口腔溃疡的治疗方法有以下几种：
1.生活习惯调整保证7-8小时睡眠，增加瘦肉、深绿色蔬菜等富含B族维生素的食物摄入。通过运动、冥想等方式缓解精神压力。
2.局部药物治疗疼痛明显者可外用利多卡因凝胶止痛；促进愈合可使用重组人表皮生长因子凝胶。中药制剂如冰硼散也有辅助效果。
3.全身治疗明确缺乏维生素或微量元素者，可口服复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服溶液等。严重复发性溃疡可短期服用泼尼松等糖皮质激素。
4.系统性疾病治疗若伴随眼部炎症、生殖器溃疡等症状，可能需排查白塞病等疾病，确诊后需使用沙利度胺等免疫调节剂。
若溃疡每月发作超过3次、直径大于1厘米或持续不愈超过2周，建议尽早就诊。频繁发作需排查贫血、糖尿病、免疫缺陷病等潜在疾病，避免自行长期使用激素类药物。